青春活力煥然一新
這是末學在今年四月八日應彰化市立圖書館康乃馨讀書會A班級文馨讀書會演講一堂(青春活力的源泉)的內容大綱,感謝該會何佩祤老師用心整理,希望能給社會大眾一個健康資訊
有一句話說:不是一家人不入一家門,因為我們都是一家人,所以才能聚集再一起,感謝大家!
『大地孕育了所有萬物,雨水滋潤了所有生命』這句話大家認同吧,!生命從細胞開始,細胞決定了我們如何成長,細胞也決定了我們何時衰老,細胞決定了生命的每一步,細胞的魔力遠超過你的想像,這顆細胞稱為細胞的主幹,也就是幹細胞。
生命的起源來自幹細胞,就是卵與精子相遇,成為胚胎細胞,懷孕18天到四個月形成定向幹細胞,定向幹細胞開始擁有不同的功能傾向,形成270多種工作細胞,發育成為人體各種器官,然後慢慢變成一個人,可是原來的幹細胞跑去哪裡?跑去骨髓裡面,這是爸爸媽媽留給我們的禮物,那麼,誰讓你成長? 是幹細胞!誰讓你衰老?是工作細胞。
生命之初,一個胚胎幹細胞不斷分裂,隨著生命的成長,胚胎幹細胞會轉變成不同形態和功能的工作細胞,而這些工作細胞會構成人體的所有組織和器官,並將為我們工作一生,工作細胞跟我們的身體一樣,有年齡,會成長,會衰老,工作細胞是有生命週期的,就如做臉要一個月做一次,因為皮膚細胞28天是一個週期,它會死的,就造成我們衰老,而幹細胞則完全不同,骨隨內幹細胞也稱為成人幹細胞或自體幹細胞,漸漸分化成皮膚幹細胞、齒齦幹細胞、脂肪幹細胞、大腦幹細胞…..等等。
生老病死的「生」代表何意義?『生』代表生生不息,因為有幹細胞的關係,要不然人類就滅絕了,在冰天雪地好幾千年的長毛象,科學家找出它的幹細胞,可以讓牠復活,就因為它擁有永生不死的幹細胞。
科學大解碼,人體內約含有六十兆個細胞,各有形態,例如圓形的血球細胞,滿是觸角的神經細胞,各司其職,但有一種細胞不一樣,它不只可以複製自己,更可以分化成不同種類的細胞,就叫做幹細胞。幹細胞有兩個特性,它不會死,它永遠活著,怎樣活著?可以複製自己,還可以分化成很多種類的成熟細胞,神奇的幹細胞的確可以生成人體各部位的零件,幹細胞加再生醫學,成就無限可能。
幹細胞是無所不能,可以轉換成身體任何細胞的組織,舉凡腦細胞..,幹細胞可以補充(回春漂亮工作細胞),可以修復(修復病體受損細胞),可以復原(延緩衰老人體功能),可以消退(疑難雜症癌瘤細胞),可以逆轉(健康長壽人體老化),小孩子能長大,因為幹細胞不斷再生,長大了能這麼青春漂亮,因為幹細胞一直補充給你,工作細胞一直增加,而能回春漂亮,還可以逆老回春,幹細胞可以讓你愈來愈年輕,你們要不要?
有人就問我,這麼講人類就可以活到150歲了,理論上是可以的,可是關鍵在個人?個人的生活飲食習慣不同,吃的食安問題,心情的鬱悶,加上工作的壓力、抽菸、熬夜,各方面的影響,就破壞你的生命。我們體內有兩個生出來就帶來的醫生,一個是自癒,一個是再生,小孩子骨折與老人骨折,誰復原較快?當然是小孩,因為小孩再生能力強,補充自癒速度快。
人為什麼會老?根本原因,再生的比較慢,破壞的比較快,這是上天給我們的衰老機制,出生時幹細胞一直再生,會一直長大,南非小孩沒吃漢堡也一樣會長大,20歲之後細胞一直走下坡,俗話說:「上四十就不粒」(台語),到七十更沒話說,當人生長到18歲時,身體發育逐漸停止,於是工作細胞越來越少,當工作細胞不足以維持身體的正常運作時,各種老化的症狀就會出現,這就是身體衰老和慢性病的開始。
你體內有多少幹細胞?體內幹細胞多少決定你的健康,衰老就是你的幹細胞在骨髓內冬眠,科學家就發現幹細胞決定人體的健康,在懷孕四個月之前,胎兒身體每一顆細胞都是幹細胞,當嬰兒出生,成長為青年時,他們身體中數十萬顆細胞才有一顆幹細胞,而科學研究證明,在老年人體內幾乎找不到幹細胞,而在另一方面,幹細胞對於人體,又有著無法替代的神奇能力,它可以不斷補充工作細胞的缺失,可以修復受損的細胞,可以讓組織或器官再生,可以讓人體的功能復原,它甚至可以讓癌細胞退化直至消失,更可以逆轉人體的老化進程。
坊間有很多名人藝人為回春去國外打針,李雅萍去打一針一百三十幾萬,前台中縣長黃仲生到烏克蘭接受幹細胞療法,一週費用一百三十八萬元,相關的有骨髓移植,成人幹細胞的儲存等等,幹細胞突破性的神奇本領,改變整個現今的醫學容貌,未來就是幹細胞的時代,迎接幹細胞時代的來臨,挑戰上帝再生醫學,像是傳統的醫療手術是哪裡有問題,就切除哪裡,但是隨著科技的進步,最新的醫療技術,追求的是人體組織的汰舊換新,也就是所謂的「再生醫學」,簡單的說,就是利用幹細胞,來培養出人類的器官,想像一下,人體可以像機器一樣更換零件,一旦生病了,可以隨時換上新的器官,聽起來十分科幻吧!這卻是科學家下一步要給人類的驚喜,或許有一天人類終將打破生老病死的自然定律。
幹細胞無所不能,未來所有科技都朝向幹細胞,幹細胞與美容保健正夯,鹿胎盤粉、豬胎盤粉,初乳……等等,市面上都可以找到號稱能激活幹細胞的生長因子產品,還有一種天然的束絲藻複合物,能直接從骨髓釋放幹細胞的神奇幹細胞激活素也被發現,世界衛生組織宣告,幹細胞是疾病的剋星,幹細胞運用在醫學上的治療,涵蓋了各種人類最大病症,包括肝臟、心臟、骨科、眼科、帕金森氏症、中風、癌症、腎臟、新陳代謝系統、免疫系統、內分泌系統、神經系統,根據醫學上報導,可以肯定的是,如果能促使骨髓幹細胞釋放更多的自體幹細胞,借由幹細胞對身體的自然作用,必能延緩衰老,增強自癒能力,讓你回春。
目前幹細胞領域裡面,有再生醫學、生物科技、健康食品,三種類別,有用打針的,有用吃的,有用儲存的,這些都是短暫、價錢昂貴而且有風險,為了臉部去做醫學美容,雖然能換得幾個月美麗、但還是無法改變你日漸衰老的五臟內腑,所以要回春的話,要從骨髓的幹細胞下功夫,這才是健康的根本之道。
幹細胞回春,目前只能做成保健食品用吃的,用來增生體內幹細胞數量,至於外部侵入的注射通通不合法,因為在國內還沒有核准幹細胞注射,接受不明來源的注射,風險很高,但在演藝圈早就有人偷跑,據說去大陸注射幹細胞,打一針起碼八萬元起跳,人類尋找長生不老的方法,無所不用其極。
我是個心臟器官移植的換心人,我在十三年前換心臟,換完心臟我是活著但我不健康,健康靠自己,自己才是最好的醫生,很多人不明瞭這些,就光一個高血壓就好,台灣人一年吃下高血壓藥「脈優」,一年要花了四十四億元,其實它只不過是鈣離子阻斷劑而已,讓血管不會伸縮,就沒有高血壓,高血壓仍然沒有根除,很多人都誤會說是吃藥好的,其實沒有;就像感冒,也不需要吃藥。
日本有一個岡本裕醫生出了一本書叫「百分之九十的病自己會好」,不用吃藥, 還有一本書叫「別讓不懂營養學的醫生害了你」,因為醫療、營養、健康三個觀念是平行的,怕的是不健康的生活飲食習慣,通常你吃的是你嘴巴喜歡吃的,卻不是你的細胞喜歡吃的,像很多人喜歡吃燒烤、油炸的,這些東西會影響到你的骨髓,骨髓裡面有一個紅骨髓,有一個黃骨髓,紅骨髓裡面就是儲存幹細胞,吃下去油炸的東西就躲在黃骨髓裡面,日積月累,黃骨髓越來越多,紅骨髓會越來越少,釋放出來的幹細胞就越來越少,骨髓幹細胞是身體的更新系統,只要釋放更多骨髓幹細胞,就可以使身體對抗衰老,提高更高品質的健康。
現代人有兩個通病,第一個是不健康的飲食習慣,第二個是吃到不健康的食物,你的食物選擇對了沒有?我問很多人每天有吃五蔬果嗎,他們都說每天都有吃青菜啊!可是我再問她們說:你們有常吃秋葵嗎?回答有的,就極少數了!日本人天天吃秋葵,秋葵有豐富的多醣體,天天吃黏黏的納豆,納豆是天然溶血栓劑,預防血栓形成,所以,日本人平均年齡長壽比我們多,我們都營養不均衡,加上工作細胞一直死,骨髓幹細胞生不出來,結果,皮膚越來越皺,五臟六腑也越來越退化,慢性病就跟著來!。
健康需要正確的觀念,賈伯斯說最貴的床是病床,中國首富馬雲一家四口,三人罹癌一人過世!馬雲說未來的世紀將是健康產業的世界,台北有一個三十幾歲的名媛,住在帝寶大廈,一戶上億的豪宅,得到一個罕見疾病,住在醫院,她說我賺那麼多錢的目的是為了甚麼?就是為了要住一間漂亮的病房,你想想看情何以堪。曾經有一個銀行經理夢想退休後要環遊世界,退休後那一天,所有機票買好了,提著行李帶著夢想,想還一個退休夢!結果他不只無法去環遊世界!身體無法作主去了醫院,所以,平時預防保健重過治療!多充實健康知識!
今天告訴各位的是一個很新的資訊,人人都有幹細胞,人人都用幹細胞,幹細胞是爸媽阿公阿嬤祖先留給我們的,不要吝嗇使用,每天都在用幹細胞,幹細胞發揮效能,每次都有所效用。其他如透過練功練氣功,骨髓也會釋放幹細胞;另外叫做長壽果的枸杞,顧眼睛顧骨髓,不妨多吃;不要抽菸,否則骨髓幹細胞釋放不出來,貽害生命。
最後祝福大家!有自信的女人最漂亮,天底下沒有醜女人,只有懶女人,青春美麗來自於自己,祝福大家天天快樂,天天幸福,天天美滿,天天美麗。